Вредная мысль: Моя жизнь так насыщена событиями, что у меня нет ни сил, ни времени на диету!
Ответ: Покупка и приготовление правильной еды, ведение пищевого дневника, перечитывание целей и т.д. отнимает много времени только поначалу. Чем дольше вы это делаете, тем вам проще. Сейчас самое главное: сделать диету самой главной своей задачей и помнить, что со временем вам станет легче.